[세종시사뉴스] 파주보건소는 갱년기 여성을 포함한 성인 운동 프로그램 참여자 대상으로 오는 16일부터 22일까지 우울 증상 완화를 위한 ’내 마음도 여름 휴가‘를 운영한다.
2022년 지역사회 건강통계에 따르면, 북파주지역의 평균 우울감 경험률은 8.0%로 전국, 파주시에 비해 높게 나타났다.
이에 파주보건소는 가사노동과 육아로 지친 성인 대상으로 우울 증상 완화를 위한 건강관리 프로그램을 운영한다.
프로그램은 △우울 예방 특강 △싱잉볼을 활용한 명상 실천법 교육 △조향사와 함께하는 ‘나만의 향수 만들기’ 등으로 구성됐다.
특히 ‘나만의 향수 만들기’는 전문 조향사와 함께 진행되는 수업으로 나만의 시간을 마련하기 힘든 참여자들에게 일상 스트레스 환기에 도움을 줄 수 있는 체험형 프로그램이다.
자세한 사항은 문산보건과 건강관리팀으로 문의하면 된다.
김영미 문산보건과장은 “‘내 마음도 여름 휴가’를 통해 시민들이 우울 증상을 이해하고 스트레스를 관리해 우울감이 개선되길 바란다”며 “시민들의 몸과 마음 건강에 도움이 될 수 있는 다양한 프로그램을 제공하겠다”고 말했다.
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